Спортивные танцы — отличный модулятор настроения

Захватывающих и нужных занятий в жизни множество. Но, пожалуй, увлечение танцами – одно из немногих, помогающих развиваться многогранно. Для него нет ограничений по возрасту. Танец помогает взрослым выглядеть моложе, а детям сбалансированно развивать всё тело. Это как безопасный комплексный «тренажёр». Не менее важен и эмоциональный аспект, когда весь негатив остаётся за пределами танцевальной площадки. Такое увлечение помогает культурному образованию и ведёт к духовной гармонии. Актуальность спортивных танцев в современности связана с приверженностью здоровому образу жизни. 

Являясь аналогом классической хореографии показательного искусства, они видоизменяются, принимая тенденции новомодной клубной музыки и стиля. Например, спортивные танцы Владивосток включают программу всех видов, как классических латинских (самбо, пасодобль, румба), европейских (вальс, квикстеп, факстрот), так и большинство новых направлений (хакка, джампстайл, стрип-дэнс, гоу-гоу). Такие танцы отличаются экспрессией, чувственностью и оригинальностью, исполняются под зажигательные ритмы. Также к модным направлениям можно отнести брейк-данс – отличается сложными, порой акробатическими трюками, выполненными стоя и лёжа и тектоник (электро-дэнс), впитавший элементы молодёжных стилей с характерными вращательными движениями кистей и предплечий.

Какая бы не была цель желающих танцевать, будь то просто расслабиться после дневных неурядиц или подтянуть фигуру, приходя в студию танцев они попадают в атмосферу доброжелательности и дружелюбности. Креативные и позитивные тренеры профессионально помогут оставить лень и усталость за пределами студии.

Огромным успехом пользуются спортивные танцы у детей и их родителей. Ребёнок не только имеет, возможность реализовать свою избыточную энергию, но и улучшает осанку, увеличивает физическую выносливость, тренирует координацию. Танец воспринимается, как способ общения и самоутверждения, помогает самовыражению. Психологи рекомендуют танцевальные занятия для деток, чтобы избавиться от комплексов и обрести уверенность.

Любой вид танца наполнен эстетикой и красотой. Главное иметь желание танцевать. Тогда начинаете иначе относиться к жизни, больше видите хорошего, и меньше реагируете на плохое. Красота танца отражается не только на внешнем, но и на внутреннем мире человека. Это наилучший антидепрессант и проверенный временем модулятор настроения.

Будем благодарны, если поделитесь статьей: